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올바른 손씻기 방법건강상식 2020. 9. 22. 15:09
올바른 손씻기 방법 하루 종일 손에 쌓이는 세균과 화학 물질, 먼지 등으로부터 우리 몸을 보호하는 데 꼭 필요한 것이 올바른 손씻기이다. 물과 비누를 사용해 손을 씻어야 하는 경우도 있지만, 눈에 띄게 더러운 상태가 아니라면 손 소독제를 사용해도 괜찮다. 손을 가능한 한 깨끗이 하기 위해 올바른 손씻기 방법을 배워 보자. 방법 1 비누와 물을 사용해 손씻기 Wash Your Hands Step 1 이미지 1 손이 더러워졌다면 깨끗이 씻는다. 손은 언제든지 씻어도 상관없지만 아래와 같은 특정한 상황에서는 반드시 손을 씻어야 한다.[1] 상처를 만지기 전과 후 음식을 먹거나 조리하기 전과 후 아픈 사람을 만나기 전과 후 화장실을 다녀온 후 기침, 재채기를 하거나 코를 푼 후 쓰레기를 버리거나 주운 후 아기 ..
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코로나바이러스 치료법건강상식 2020. 9. 21. 18:51
코로나바이러스 치료법 최근 전 세계적으로 급격히 퍼지고 있는 변종 코로나바이러스(SARS-CoV-2/COVID-19, 이전 명칭 2019-nCoV)로 인해 많은 사람들이 두려워하고 있다. 코로나바이러스는 호흡기 질환으로 독감에 걸렸을 때처럼 흔한 증상이 나타나지만, 만일에 대비해 작은 증상이라도 심각하게 받아들이고 올바르게 대처해야 한다. 의심 증상이 나타나면 곧바로 질병관리본부 콜센터(1339)나 관할 보건소에 문의한다. 방법 1 증상 알아차리기 Treat Coronavirus Step 1 이미지 1 가래가 있든 없든 기침 증상이 나타나는지 본다. 코로나바이러스는 호흡기 질환이지만 일반 감기보다는 증상이 적다. 가래가 있든 없든 기침이 가장 흔한 증상이다. 기침을 하거나 코로나바이러스가 의심될 경우 질..
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손 세정제 만드는 방법건강상식 2020. 9. 21. 18:50
손 세정제 만드는 방법 이 글에서는 알코올 손 세정제 만들기 위치하젤 손 세정제 관련 글 출처 비누로 손을 씻는 것이 가장 좋지만 비누와 물이 없을 때 손 세정제로 손을 씻는 것이 그 다음으로 좋다. 시판 손 세정제는 비싸기도 하고 최근 코로나바이러스로 인해 품귀 현상을 겪고 있으니 직접 만들어 보는 것도 좋다. [1] 만들기 간단하고 개인 취향에 맞춰 제조할 수 있으니 일석이조다. 알코올 또는 위치하젤 & 티트리 오일 세정제 중 선택해서 만들어보자. 방법 1 알코올 손 세정제 만들기 Make Hand Sanitizer Step 1 이미지 1 재료 준비하기. 시중에 판매되는 세정제와 가장 흡사하다. 손 씻기를 대신해서 손 세정제를 사용해서는 안된다. 정말 필요할 때만 사용하자. 필요한 준비물은 아래와 같..